松蘿湖 -一日單攻全紀錄 菜鳥登山攻略

松蘿湖
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松蘿湖 -一日單攻全紀錄 菜鳥登山攻略

    這天是個被氣象說寒流來襲,且全台大雨特報的一天,我們一行人就這麼義無反顧的驅車前往宜蘭縣大同鄉的松蘿湖登山口。

松蘿湖小介紹

松蘿湖是一個深藏於崇山峻嶺之中的湖,南勢頭溪的源頭,海拔高度1320公尺,地處新北市烏來區(但登山口位於宜蘭縣大同鄉),因為位於高山深谷中時常蒙上了一層霧,像極了不輕易露面的17歲少女般的羞澀感,因而有「十七歲少女湖」、「夢幻湖」的美稱。 松蘿湖有飽水期與枯水期之分。每年的5月至9月為枯水期; 10月至隔年3月為飽水期。

 

登山路線

松蘿湖登山口→水龍頭營地2.4k→拳頭姆岔路5k→松蘿湖5.4k

全程可以分成三段形容:

①松蘿湖登山口→水龍頭營地2.4k :算是好走的路只是一樣伴隨滿地泥濘。

②水龍頭營地2.4k→拳頭姆岔路5k :開始有斷壁以及許多落差大的路段需要手腳併用,算是最煎熬的一段。

③拳頭姆岔路5k→松蘿湖5.4k: 長下坡,要小心濕滑。

 

難易程度

總體來說★★★★☆

這如果對於常在爬山的人且天氣狀況好的話就是2顆星,但對於新手來說是個充滿挑戰性的路徑,一路上滿佈的泥濘以及大片盤根錯結的山路,還得面對上上下下落差極大的路段,雖說只有5.4k但非常考驗登山者的體能唷!如果再選一次我會來兩天一夜露營而不是單攻。

最重要的是,挑個好天氣來吧!!!

 

登山過程

距離登山口還有一段路程,大家著裝準備出發! 這次的行程是為了接下來3月的雪山主東峰來暖暖腳的,因為是一日單攻所以算是輕裝上陣。

起登沒多久就遇到了這場面,果然是名不虛傳的泥巴地。這麼說好了松蘿湖就是一個原始的森林且未經開發,充滿了冒險的感覺。

第一次體驗這種泥巴地,也是第一次雨天爬山。

開始有了陡上的路,一路上不是泥巴地,就是滿地盤根錯節的樹根,要非常小心別被絆倒了。

考驗腳力的時候,連續且凹凸不平的陡上之路。

大雨讓我們走得狼狽,卻不能忘卻山林間的美,偶爾抬頭還是會讚嘆起大自然給予的一切。

據友人的說法,這是有心人士上來盜採神木的痕跡,我們圍繞著樹數起了樹的生長輪,藉由這種方式感覺能更貼近森林一點。

終於抵達!好險大雨並未澆熄我們的鬥志,雖然腳程慢了一點也總算是到了,一群人抵達後快速吃了簡單糧食就趕緊回程了。

雖然過程艱辛了點,但你仍然會被這迷濛般的山巒及天空給吸引住,我想這就是登山的樂趣吧,你永遠為法預測他即將給你什麼樣的景色,只有靠自己一步一步走來這。

我們約9:00起登近13:00時抵達松蘿湖,回程因為隊友腳受了傷途中休息了一下慢速踢回登山口時也已20:00多了。(起登時氣溫為8度上到松蘿時溫度只有0度)

 

登山小撇步

進入松蘿湖是需要申請入山證的喔,記得5-30天前申請好並列印下來以備不時之須,若忘記申請可以當天到當地警察局-三星分局大同分駐所用證件辦理即可。

松蘿湖步道≠松羅國家步道 ( Google定位:松蘿湖登山口 )

 

登山裝備

延伸閱讀:

《登山筆記》2020 登山裝備照過來 新手登山打包必備清單 ( 過夜也適用)

    新手想購入裝備不仿走一趟迪卡儂、城市綠洲,有專業的人可以提供建議,商品也有多樣性的選擇,價格也在合理範圍內。

  • 登山杖 這是登山的第二雙腿 我直接購入了Black Diamond快扣式登山杖 (登山杖兩隻與一隻的使用須因應地形,像松蘿湖建議一隻登山杖為佳,另一隻手可以戴工具手套抓樹枝、石頭)。
  • 雨鞋 平常都穿登山鞋 但因應泥濘地 購入山友共同推薦的登山雨鞋+鞋墊
  • 綁腿 強烈建議需要!!!
  • 登山包+背包防水套 Gregory Amber 44L (其實以單攻來說 30L就可以了)新手可以找登山包租借站租借。
  • 頭燈 深山氣候比較比較多變也易起大霧,帶著安全。
  • 前揹包 放些會一直需要使用到的,不用一直拿下包包。

 

衣物準備

有在爬山的一定知道,只要起登約半小時不管天氣多冷都能讓你大汗如雨,所以通常這時就會有同伴說等一下要脫外套脫衣服。由此可見一套好的登山衣物對於登山的順暢度有多重要。 務必記得要用防水袋裝著以免保暖衣物失效。

  • 底層衣 快乾吸濕排汗 長天數的更須具備銀離子的功能
  • 保暖層 我的材質是Fleece
  • 防風防水外套 當天起登雖然寒流但我只穿了底層衣+外套
  • 保暖衣物 羽絨外套/發熱衣/
  • 羊毛襪 Smartwool Outdoor系列 我都會多帶一雙備用
  • 毛帽、防水帽
  • 兩件式雨衣雨褲

 

食物

  • 飯糰數個
  • 行動糧 堅果、巧克力、能量飲、小零食
  • 沖泡飯 我們有背熱水上來 充泡就能吃的
  • 水袋 2L
  • 麵包

 

個人用品

  • 證件 身份證健保卡信用卡
  • 藥品 暈車藥、防蚊藥、創傷膏
  • 衛生紙 濕紙巾

 

結論

建議大家在爬山前可以先下載健行筆記的app (iOs: 點我下載, Android: 點我下載),提前把Gpx軌跡載入手機內,如果迷路了又沒網路可以派上用場。

台灣實在有太多美麗的山川值得我們一訪了,出發前做點小功課,讓自己免於危險也是很重要的唷!

不是待在廚房就是前往大自然的路上。 你對於完美生活的定義是什麼呢? 快被忙碌生活榨乾之前快跟著Yin的腳步進廚房入森林吧~

32 thoughts on “松蘿湖 -一日單攻全紀錄 菜鳥登山攻略

  1. 你好,之前爬金面山的時候常常不知道自己有沒有走在正確的路上。想請問一下您爬這種只有前人足跡的山路是怎麼確認自己在正確的路上呢?

    1. 這問題太好了~
      像這種山上山前還真的需要做點功課
      松蘿湖沿路每間隔幾公尺都會有各登山社的綁條、或是反光板可以指引你
      也可以在上山前先下載好gpx軌跡,讓你就算深山沒有網路也有指引的方向
      推薦健行筆記、hikingbook這兩款app,不只有軌跡可供下載,也可以紀錄屬於自己的紀錄唷!

    1. 綁腿是一片綁在小腿上的布,但他是一片防水、透氣且耐磨的的布料。
      1.防止小砂石、異物甚至是雨水進入到你的鞋內
      2.通過箭竹林、草叢時被刮傷
      3.避免蟲咬或是螞蝗上山

    1. 對啊因為都出發了大家期待已久還是硬著頭皮上了~
      還是覺得不虛此行^^

  2. 看起來超美!! 台灣總是有許多讓人心神嚮往的景點,而且我很佩服像妳這樣面對惡劣天氣也勇往直前的登山者,畢竟需要過人的勇氣及相關的專業知識,好奇如果迷路又沒訊號時應該如何處理呢?

    1. 尤其是像這種山絕對不建議獨自前往,也要讓周遭朋友知道去爬山好追蹤狀況
      再來就是出發前一定需要下載好Gpx軌跡,可以跟著預先準備的軌跡走!
      推薦健行筆記、Hikingbook這兩個app都有山友提供離線地圖可以下載
      *真的沒有訊號就留著電力關掉不必要的程式,除了撥打112通報搜救單位

    1. 台灣還有許多的山徑、百岳、郊山
      實在是太美了!!!!
      一定要親身去體驗一下

  3. 感覺不簡單呢!喜歡爬山,但都是容易的步道,看完版主的分享好有趣,但需要有充足的準備和體力才行呢,希望哪天我也可以做到,呵呵^^

  4. 打算下個月來爬松蘿湖要開始來做功課了謝謝版主提供實用資訊

  5. 看起來版主登山那天天氣不是很好><
    個人也小有登山經驗
    雨衣是很好保暖用具~~

  6. 標題寫著菜鳥登山,我以為是我可以嘗試看看的,可能是因為下雨的關係,山路的狀況看起來也太差了吧!! 但我一定會試試的,現在去爬山走郊區行程也比較安全

    1. 我的登山等級真的是菜鳥級的而且同行還有第一次爬山的
      當天氣候真的太差了~~~
      夏天可以去一趟試試 而且可以野營,真的很美的

    1. 對呀,上去後的風景截然不同唷有機會可以試試!
      記得做好功課再去唷,跟一般步道不一樣的

  7. 下雨天感覺好有挑戰~
    但風景真的沒話說~
    好希望有更多的假期來挑戰一下登山喔~

  8. 登山感覺真的是一種不錯的運動!邀上朋友再戴上裝備一起去爬山想想就覺得有趣,下雨天可以準備登山雨鞋+鞋墊,筆記好了,雖然最好避開下雨天爬山,但多一點知識也是好的,謝謝版主分享~

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